MBTIとビッグファイブの違い
「ENFPだった」「INTJらしい」——あの4文字は、ビッグファイブの5つの軸とどう関係しているのか。実は、4つの指標のうち3つ以上が5軸のどれかと強く重なることが研究で報告されています。まったく別物ではありません。
先に結論
- MBTIの4指標のうち、E-I・S-N・T-F・J-P はそれぞれビッグファイブの外向性・開放性・協調性・誠実性と相関することが報告されています
- いっぽう、ビッグファイブの5つめの軸「神経症傾向（情緒安定性）」に対応する指標がMBTIには無い
- 最大の違いは中身ではなく表し方。MBTIは16の型に分け、ビッグファイブは5本のものさしの高さで表します
つまり「MBTIをやったことがある人」にとって、ビッグファイブはまったく新しい話ではなく、同じものを別の解像度で見る道具だと考えると分かりやすいはずです。
4文字と5軸の対応表
McCrae と Costa は、MBTIの4指標をビッグファイブの枠組みから捉え直す研究を行い、次のような対応関係を報告しています。
| MBTIの指標 | 対応するビッグファイブの軸 | 読み替え |
|---|---|---|
| E（外向）－ I（内向） | 外向性 | E寄りなら外向性が高め |
| S（感覚）－ N（直観） | 開放性 | N寄りなら開放性が高め |
| T（思考）－ F（感情） | 協調性 | F寄りなら協調性が高め |
| J（判断）－ P（知覚） | 誠実性 | J寄りなら誠実性が高め |
| （対応なし） | 神経症傾向 | MBTIでは扱われない |
対応は統計的な傾向であって、1対1の変換表ではありません。「INTJだから開放性◯点」のように機械的に換算することはできません。
MBTIに無い5つめの軸
ビッグファイブには、MBTIが扱っていない軸があります。神経症傾向——不安や気分の波といった感情の動きやすさです（低いほうを指して「情緒安定性」とも呼びます）。
これは細かい違いではありません。日々の実感に直結する部分で、しかも生活満足度やストレスの感じ方との関連が多くの研究で報告されている軸です。「MBTIの結果を読んでも、自分のいちばん気になるところが書かれていない」と感じたことがあるなら、抜けているのはたいていこの軸です。
本サイトの診断では、この軸も含めて5つすべてをスコアで出します。
いちばん大きな違いは「形」
対応する軸があるのに、受けた印象がかなり違うのはなぜか。表し方が違うからです。
| MBTI | ビッグファイブ | |
|---|---|---|
| 結果の形 | 16タイプのいずれか | 5つの軸の高さ（0〜100など） |
| 境目 | どちらか一方に割り振られる | 割り振らず、高さのまま扱う |
| 覚えやすさ | 4文字で言える。共有しやすい | 数字5つ。ひとことで言いにくい |
| ほぼ真ん中の人 | わずかな差で別タイプになりうる | 「真ん中」とそのまま表せる |
タイプに分ける形は、覚えやすく、人に言いやすく、仲間を見つけやすい。ここはMBTIの明確な強みです。いっぽうで、境目のすぐ近くにいる人ほど結果が揺れるという弱点が構造的に生まれます。同じ人が数週間後に受け直すと別の型になることがあるのは、このためです（くわしくはMBTIは当たらない？）。
ビッグファイブはその境目を作らずに高さのまま扱います。そのぶん「私は◯◯です」と一言で言いにくいのですが、ほとんど真ん中という状態を、真ん中のまま記録できます。
どちらを使うか
目的が違うので、比べて優劣をつけるより、使い分けるのが実際的です。
- 話のきっかけ・自己紹介・仲間探しに使いたい → タイプで言えるMBTIが向いています
- 自分の傾向をもう少し細かく知りたい・研究で使われている枠組みで見たい → ビッグファイブが向いています
- MBTIの結果がしっくりこなかった → 軸の高さで見ると、ラベルでは消えていた「ほとんど真ん中」が見えることがあります
よくある質問
- MBTIの4文字から、ビッグファイブのスコアに変換できますか？
- できません。対応があるのは統計的な傾向であって、個人の変換式ではありません。4文字は「どちら寄りか」しか持っておらず、どれくらい寄っているかの情報が落ちているためです。知りたい場合は、ビッグファイブの設問に直接答えるのが確実です。
- どちらのほうが「当たる」のですか？
- 「当たる」の意味によります。読んで納得できるかならMBTIのタイプ説明はよくできています。同じ人が受け直したときに同じ結果になるか、他の指標との関連が研究で確かめられているか、という基準ではビッグファイブのほうが多くの検証を受けています。
- このサイトはMBTIの診断ですか？
- 違います。本サイトはビッグファイブにもとづく独自の実装で、MBTIの設問・採点方法・タイプ名は一切使っていません。MBTI® は The Myers-Briggs Company の商標であり、本サイトは同社と関係がありません。
- ビッグファイブにもタイプ名がありますよね？
- 本サイトでは、5つのスコアを要約した呼び名として64タイプを用意しています。ただしこれはスコアの要約であって本体ではありません。結果画面では必ずスコアと一緒に表示し、境目の近くに出た軸があるときは「隣のタイプに近い」と明記しています。
参考文献
- McCrae, R. R., & Costa, P. T. (1989). Reinterpreting the Myers-Briggs Type Indicator from the perspective of the five-factor model of personality. Journal of Personality, 57(1), 17–40.
- Furnham, A. (1996). The big five versus the big four: The relationship between the Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) and NEO-PI five factor model of personality. Personality and Individual Differences, 21(2), 303–307.
- Goldberg, L. R. (1992). The development of markers for the Big-Five factor structure. Psychological Assessment, 4(1), 26–42.
本サイトが使っている質問項目と採点方法はこの診断について、5つの軸の意味はBig Fiveとはにまとめています。